6 enkla ändringar att göra just nu för planeten

Här är sex enkla (men inte helt lätta) sätt som vi kan hjälpa 🌍jorden på, och vi kan göra dem idag. Njut av!

1. Släpp vår vanligaste engångsgrej

Det är inte bara viktigt att bli av med vårt 🚮avfall för att skapa fart för fler förändringar, det hjälper till att förändra vårt 💭tänkesätt kring de saker vi äger såväl som de åtgärder vi vidtar som helhet. Noll avfall kan börja med våra grejer, men det kan också vara en förändring som påverkar vårt liv som helhet.

Det vanligaste vi använder är det bästa stället att börja, som ser olika ut för alla. För vissa kan det vara vattenflaskor, för andra kan det vara 🍴 to-go redskap , kanske är det en bomullstuss , eller vad sägs om näsdukar och sminkrundor ? Notera vad du slänger mest varje dag, och det finns förmodligen en återanvändbar ersättare där ute som du kan byta till.

2. Släpp våra välskötta gräsmattor

🌱Gräsgräsmattan: en plats att leka, eller lounge och njuta, men för det mesta...det är bara något vi lägger pengar, tid och miljöresurser på utan någon anledning alls. Våra gräsmattor består av mycket utrymme som bättre skulle kunna tjäna antingen oss eller planeten också. Dessutom kan gräsmattornas fotavtryck vara ganska skadligt.💧🧪

Lyckligtvis kräver naturen inte att vi gör mycket för den förutom att helt enkelt lämna den ifred. Och det är till stor del vad vi kan göra med våra gräsmattor. Om vi ​​vill kan vi också kasta ner vissa lokala inhemska 🌸vildblomsfrön för att påskynda processen. Eller, när vi ser ett 🌱träd som börjar växa, kan vi hjälpa det genom att vattna det och klippa ogräset runt det.

Oavsett om vi bara lämnar vår gräsmatta ifred, eller planterar specifika hjälpsamma växter och livsmedel, kommer jorden, bina, fåglarna och jorden att tacka oss. Kolla in det här blogginlägget för att lära dig mer om gräsmattor.

Och hej, om du älskar din gräsmatta, använder du din gräsmatta, och det ger verkligen ett mervärde...då bra! Njut av det hela. Men de flesta håller nog bara igång för att de känner att de måste och tittar sedan aldrig på det förrän det är klart för underhåll igen. Om så är fallet är det okej att använda det utrymmet till något annat. 🍉

3. Försök att äta en måltid med låg fotavtryck

Vi kan inte slå det förrän vi provat det, eller hur? Med alla dessa förändringar blir många av oss överväldigade av tanken på att vara perfekta eller alla till 100%. Oavsett om det handlar om att äta mer 🍠miljövänlig mat, slösa bort eller något annat, så behöver vi inte vara perfekta. Men om vi helt enkelt vill bli bättre kan vi göra det bättre, och det börjar med små förändringar.

Prova en mer 🥑växtfokuserad måltid som är så lokal och ekologisk som möjligt. Det betyder inte att vi måste äta dessa måltider varje dag för resten av våra liv. Men kanske genom att helt enkelt prova det kan vi implementera dem 🗓en gång i veckan, en gång i månaden eller en gång om dagen! Det fina med det hela är att det verkligen är upp till dig.

Växter har vanligtvis mindre fotavtryck än 🐄animaliska produkter som kött, ägg eller mejeriprodukter. Men det slutar inte riktigt där, växter kan vara lika skadliga om de inte odlas på ett ansvarsfullt sätt och sedan ✈️fraktas över världen. Försök att äta lokal, välodlad mat. För mer information, kolla in matens fotavtryck och även hur man äter en mer miljövänlig måltid .

4. Odla en ätbar växt

Och på tal om mat, vad är mer lokalt och känt för att odlas bra än mat i din 🏡bakgård...eller till och med på din fönsterbräda! Precis som det är revolutionerande att byta till ett återanvändbart alternativ i en värld som blint konsumerar, så är odling av vår egen mat separat från ett mycket slösaktigt, globaliserat matsystem. Dessutom är det praktiskt taget gratis!

Det finns många ätbara växter som kommer att växa och växa även om du glömmer bort dem, och det finns förstås sådana som kräver mycket underhåll. Vissa kan till och med odlas inne i en 🍅liten kruka vid fönstret om det är kallt ute just nu. Återigen är valet ditt.

Genom att odla vår egen mat kan vi spara pengar, använda vår gräsmatta till något bra, 💪få bättre näring, minska stress och bygga upp en uppskattning för naturen såväl som maten vi konsumerar.

Återigen, detta kan vara något rejält och lätt att odla som 🥔potatis, eller det kan vara något mycket enklare som 🌿örter. Börja smått och se hur du gillar det!

5. Cykla, gå eller ta bussen/tåget någonstans istället för att köra bil

Den här kan man närma sig likt våra gräsmattor faktiskt, eftersom det är helt beroende på vad vi får värde från. Om vi ​​älskar att köra bil, och vi verkligen får värde av det, så är det bra. Kanske överväga att höja de där MPG:erna eller gå el. 🚙Men många kör förmodligen bara för att alla andra gör det, eller kanske för att de måste.

Det kan finnas någonstans inom gång- eller 🚲cykelavstånd, eller så finns det till och med en buss/tåg som är tillgänglig! Ge det ett försök, det behöver inte vara det enda sättet vi tar oss runt, men vi kanske upptäcker att vi njuter av den extra tid det tar. 🧘🏽‍♀️Vi kan ha lugn tid att tänka, lära, lyssna, andas.

För mer information, kolla in effekten av transporter och hur du pendlar på ett mer miljövänligt sätt.

6. Kom ut i naturen

🌲Det här verkar vara ett ganska ineffektivt sätt att hjälpa planeten, men det har mer inverkan än vi kanske tror.🦅 Genom att gå ut i naturen kan vi uppskatta den mer. Vi utvecklar mer av ett djupare syfte för de förändringar vi försöker göra. För att inte tala om, det lindrar vanligtvis stress, ökar kreativiteten och hjälper oss att lösa problem...eller så får våra problem att verka inte lika stora.💚

🧗‍♂️Ta en vandring, gå en promenad, åk skidor, cykla, pulka, hoppa, hoppa över eller hoppa genom det höga gräset eller snön! Det finns en vackert unik naturvärld där ute och den omfamnar oss med öppna armar: redo att ta bort vår stress och ångest och redo att ge oss mer glädje och lugn. Glöm bara inte att titta på ditt fotavtryck medan du är där ute, det är det minsta vi kan göra.

Tack för att du spenderade lite tid med oss ​​idag och läste den här listan. Vi hoppas att det har motiverat dig eller lindrat lite stress relaterad till förändringsarbete. Du har fullständig kontroll över det 📈momentum som du vill bygga mot en bättre värld, eller bättre jag. Det tar inga stora steg... utan bara små steg. 🦶🏼